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전주시보건소 사람의도시 품격의 전주

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건강증진센터운영

평화보건지소 건강증진센터에서는 건강한 생활습관을 위해 올바른 건강정보, 식습관, 운동요법에 대한 맞춤형 상담 및 관리로 적정 체중을 유지하고 건강한 식습관을 가질 수 있도록 도와드립니다.

건강증진센터 운영

  • 대 상 : 관내 20세이상 성인
  • 장 소 : 평화보건지소 2층 건강증진센터
  • 운 영 팀 : 3명(간호사, 영양사, 운동지도사)
  • 운영방법 : 상담자의 요구에 따라 1회 및 3개월관리 중 선택
  • 1회 관리 : 체성분 분석 결과에 따라 운동 및 영양상담
  • 3개월 관리 : 체성분 분석, 영양평가, 체력측정 ·종합상담·등록·운동·영양 상담 및 지도
  • 내 용
    • [종합상담]
      • 기초검진(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 중성지방)
      • 운동, 영양상태, 건강행태 평가
      • 체성분 분석
    • [운동지도]
      • 기초체력검사 (심폐지구력, 근력, 유연성, 평형성, 근지구력 등) 및 운동수준평가 결과에 따른 개인별 운동지도
    • [영양상담]
      • 개인별 영양 평가 및 식이요법 지도
      • 1일 3식 및 고른 영양섭취, 적정체중유지를 위한 식습관 관리
  • ※ 예약을 하시면 보다 편리하게 이용하실 수 있습니다.

현장으로 찾아가는 키즈클럽 운영

  • 일 시 : 상반기(3~4월), 하반기(10월~11월) 매주 화,목,금요일 10:00~11:00
  • 대 상 : 유치원 및 어린이집 원아(5~7세)
  • 장 소 : 관내 유치원 및 어린이집
  • 강 사 : 운동지도사, 영양사
  • 내 용 : 올바른 건강생활습관을 위한 영양 및 운동교육, 운동프로그램 전후 체력측정 및 평가 신나는 동요에 맞춘 율동체조, 운동교구재 이용 뉴스포츠활동 지도

미취학 아동 건강교육

  • 대 상 : 관내 희망 어린이집 중 6~7세 원아
  • 장 소 : 평화보건지소 2층 보건교육실
  • 내 용 : 흡연예방 및 음주예방교육, 영양교육, 율동과 함께 하는 키 크기 체조 등

쑥쑥이와 튼튼이 성장점수 알아보기

  • 대 상 : 관내 미취학아동, 초등학생, 청소년
  • 장 소 : 평화보건지소 2층 건강증진센터
  • 내 용
    • 체성분 분석
    • 영양상담 및 성장점수 알아보기
    • 운동지도 및 성장체조

건강교실 운영

  • 일 시 : 매월 넷째주 수요일 14시
  • 대 상 : 관내주민
  • 장 소 : 평화보건지소 2층 보건교육실
  • 강 사 : 운동지도사
  • 내 용 : 비만예방관리교육, 스트레스 해소를 위한 스트레칭, 만성질환예방교육 등

건강명품클럽 운영

  • 기 간 : 상반기(3~4월), 하반기(7~9월) 매주 화,목, 금요일(9시팀, 10시팀)
  • 대 상 : 건강증진센터 등록자 중 BMI 23이상, 체지방률 28% 이상
  • 장 소 : 평화보건지소 2층 건강증진센터 및 보건교육실
  • 강 사 : 운동지도사, 영양사, 간호사
  • 내 용
    • 운동관리-스트레칭 및 순환운동, 다이어트체조 등
    • 영양관리-식사일기관리 및 식단제공 등

걷기동아리 운영

  • 기 간 : 상반기(4~6월), 하반기(9월~11월) 매주 월,수요일
  • 대 상 : 평화보건지소 이용자 및 희망자
  • 장 소 : 평화동 학산일대
  • 내 용
    • 스트레칭(준비운동, 정리운동)
    • 근력운동(밴드운동 등), 운동기구 올바른 사용법 지도
    • 올바른 걷기방법 지도

해피 맘 영양교육

  • 기 간 : 3, 4, 6, 9, 10, 11월 첫째주 수요일 10:30~11:30
  • 대 상 : 관내주민
  • 장 소 : 평화보건지소 2층 보건교육실
  • 강 사 : 영양사
  • 내 용
    • 영양교육 : 아기의 건강과 영양의 중요성, 이유식 시작시기, 이유식 제공 시 주의사항

지역아동 센터 꿈나무 건강교실

  • 기 간 : 방학기간 중 (1월,8월)
  • 대 상 : 관내 지역아동센터 아동 및 청소년
  • 장 소 : 보건교육실 및 지역아동 센터
  • 강 사 : 운동지도사
  • 내 용 : 성장및영양상태 파악, 체성분 검사(인바디720) 기초체력 측정, 유연성 순발력, 민첩성

※ 건강증진센터 281-6630, FAX 221-6339