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운동 묻고 답하기

웨이트트레이닝 프로그램은 남, 녀 경기자에 있어서 그 영향이 다른가?

작성자
관리자
작성일
2014/12/24
조회수
379

일반적 차이는 없다. 그러나 근력의 증대가 상대적으로 동일하더라도 여자의 근비대는 남성보다 현저하게 증가하지는 않다. 이것은 남성 호르몬인 테스토스테론이 관련하도 있다.

 

 


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