(2022.10.11.) 전주시, 정신건강의 날 기념 걷기·햇볕쬐기 등 진행
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- 2022/10/11/
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전주시, 정신건강의 날 기념 걷기·햇볕쬐기 등 진행
○ 전북 전주시보건소와 전주시정신건강복지센터는 '세계정신건강의 날(10월10일)'을 맞아 오는 12일까지 다양한 행사와 캠페인을 진행한다고 9일 밝혔다.
○ 매년 10월 10일은 세계보건기구(WHO)가 정한 '세계정신건강 날'로, 해마다 정신건강 문제에 대한 인식과 관심을 높이고 올바른 지식을 보급하기 위한 정신건강 주간 기념행사가 곳곳에서 열린다.
○ 행사는 '이제는 마음에 투자하세요'를 주제로 진행된다. 전주도심 곳곳에서 정신건강에 도움이 되는 '걷기' 및 '햇볕쬐기' 활동과 타인을 배려하는 쓰레기 줍기 활동을 결합한 줍깅(줍다와 조깅을 합성한 신조어)이 전개됐다.
○ 횡단보도 캠페인을 통해 정신건강 관리의 중요성과 정신질환, 정신장애인 등에 대한 편견 해소에 도움이 되는 홍보활동도 펼쳐졌다. 또 보건소는 시민들이 정신건강에 대해 다시 한번 생각하고, 마음회복을 돕기 위해 '마음건강 지키기 6가지 수칙'을 제시했다.
○6가지 행동 요령은 ▲지나친 걱정 하지 않기 ▲규칙적인 생활 유지 ▲마음이 즐거워지는 취미나 여가시간 갖기 ▲스트레칭, 걷기, 운동 등 규칙적인 신체활동 ▲가족, 친구 등 주변 사람들과 소통 이어가기 ▲힘들면 혼자 이겨내지 말고 필요시 전문가에게 도움 청하기 등이다.
○ 김신선 보건소장은 "많은 사람들이 정신질환자에 대한 편견과 선입견을 가지고 있다"며 "이번 정신건강의 날 행사를 통해 정신질환에 대한 올바른 인식과 이해를 돕는 기회가 되기를 기대한다"고 말했다.
