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운동 묻고 답하기

총 게시물 : 72

게시판 리스트
글번호 제목
72 빈혈과 운동
71 위장질환과 운동
70 신장질환과 운동
69 요통과 운동
68 호흡기질환과 운동
67 관절질환과 운동
66 고혈압과 운동
65 관상동맥질환과 운동
64 고지혈증과 운동
63 골다공증과 운동
62 부정맥과 운동
61 관절질환과 운동
60 소아비만과 운동
59 비만과 운동(I)
58 요통과 운동
57 당뇨(소아) 운동
56 당뇨병과 운동(성인)
55 정리운동
54 준비운동
53 운동 전·후의 식사
52 수분과 운동
51 옆구리 결림
50 운동과 피로 회복
49 근육의 통증
48 운동 초기에 고통이 올 때
47 옆구리의 통증
46 일정한 근력수준에 도달하기 위하여 매일 트레이닝을 하여야 하는가?
45 웨이트트레이닝 프로그램은 남, 녀 경기자에 있어서 그 영향이 다른가?
44 단백합성 스테로이드의 사용은 근력과 근육에 비대를 가져오는가?
43 운동종목에 따라 근육의 구성성분이 달라지는 이유?
42 근육통의 원인과 최소화 시킬 수 있는 방법
41 정리운동이라는 것은 생리학적으로 어떠한 것인가?
40 기력상실이라는 것은 무엇인가 ?(Staleness)
39 근육에 글리코겐을 저장하는데는 어느 정도 시간이 걸리는가 ?
38 충분한 회복을 위해서는 운동과 운동 사이에 어느정도의 시간이 필요한가?
37 운동중 주된 연료로서 어떠한 음식이 도움이 되나?
36 운동손상과 치료
35 체력검사
34 운동능력의 향상정도
33 운동방법
32 운동성 두통
31 운동일기
30 심박수와 운동
29 운동의 심리적 효과
28 정신 건강
27 약물복용과 운동
26 임신과 운동
25 장수와 운동
24 지방간과 운동
23 추위와 운동
22 여름철의 운동
21 운동과 근의 피로
20 근경련
19 체력증진과 연령
18 체력향상과 운동
17 편평족과 운동
16 피부노화와 운동
15 노년기와 운동
14 노화와 운동
13 월경과 운동
12 여성과 운동
11 흡연과 운동
10 호흡과 운동
9 운동의 효과
8 달리기와 운동
7 등산시 보행
6 건강진단
5 짧게 반복운동을 하자
4 타인을 의식하지 말자
3 매일 한다는 집착을 버리자
2 운동은 새벽에 하자
1 욕심을 버리자

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